ایده سوپ میدین برای پسرم بپزم تکراری نباشه؟ چیا بریزم

من دیشب براش سوپ درست کردم اینا رو ریختم تو سوپش خیلی مقویه
بلغور گندم،عدس،ماش،رشته فرنگی ،برنج نیم دانه ،هویج ،نخودفرنگی،سیب زمینی،از،هر کدوم یه قاشق مرباخوری
بعد که پخت یه قاشق سویق هم مخلوط کردم ساعت ۹شب به دخترم دادم خورد ۱۰ شب هم ۱۵۰ سی سی شیر خورد خوابید تا ۸صبح

گوشت (حالا هر چی میدی بهش)پیازچه کدو سیب زمینی هویج و کینوا میدم بهش ک خیلی خوشمزه میشه و دوست داره

تاپیک هام همش ایده غذای کمکی

بفرما عزیزم

کینوا