سوپ ماش
تقویت بینایی

ذخیره کن..
واس بقیه مامان ها ام بفرست...

🌸🌸از 7ماهگی مجازع🌸🌸
ماش
گوشت مرغ یا چرخ کرده
جعفری
هویج
سیب زمینی
پیاز
جوپرک
رب
زردچوبه
کره
همه مواد رو باهم مخلوط میکنیم و اجازه میدیم یک ساعت کامل بپزه...‌

بفرست واسه ماماناا👶🏻🍼

تصویر
۲ پاسخ

لایک👍

ادویه که میگن بعد یک سالگی دکتر به من گفت ندم

مقالات مرتبط

طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد
شربت چرک خشک کن کودکان
انواع شربت چرک خشک کن کودکان،بهترین آنتی‌بیوتیک اطفال
صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی

سوال های مرتبط

مامان دیانا و دلارا❤️ مامان دیانا و دلارا❤️ ۱۳ ماهگی
سوپ کودک😍🥣
ماش ۱قاشق
لوبیا
پیاز
سیب زمینی
هویج
گشنیز و جعفری
مرغ
برنج
عصاره قلم
همه مواد رو باهم ترکیب کرده به علاوه زردچوبه و ادویه کاری وکمی کره اجازه مبدهیم سوپ ۱ساعت خوب بپزه
❗ماش ۲۴ساعت نفخش گرفته شده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۷ ماهگی
سوپ مقوی

جوانه ماش ، جوانه گندم ،جوانه عدس، جوانه شبدر

طرز تهیه :همه مواد رو باهم میریزیم داخل قابلمه و اب اضاف کنید و بزارید بپزه و تمام
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان درسا مامان درسا ۱۱ ماهگی
الان تو خانه ماش و کدو حلوایی دارم
بنظرتان سوپ با ترکیب
ماش
کدو حلوایی
گوشت
پیاز
سیب زمینی
جو پرک خوب میشه؟؟؟

هویج ام بریزم یا نه ؟؟
اصلا اینا باهم مزه اش خوب میشه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان الینا مامان الینا ۱۱ ماهگی
خانما سوپ ماش چطوری میپزید ماش رو میخیسونید؟
مامان زینب مامان زینب ۱۷ ماهگی
سلام دوستان💚‌
‌
ماش جز اولین حبوباتیست که میتونید به کودک از هفت ماهگی بدید ، نفخ نداره و جز منابع اصلی پروتیین گیاهی هست و همچنین برای افزایش سیستم ایمنی بدن بسیاااار مفید هست.‌

سوپ ماش:+۷ ماه

🔸️مرغ : اندازه دلخواه
🔸️هویج رنده شده : نصف عدد
🔸️ماش یک استکان
🔸️جو دو سر پرک : ۲ ق غ یا یک ق غ خ برنج
🔸️پیاز کوچک: یک عدد
جعفری و گشنیز خرد شده: اندازه دلخواه
 
✅از بعد هشت ماهگی میتونید به جای جودوسر  پرک  از جو پرک استفاده کنید.
♻️ماش شسته شده رو بزارید جدا بپزه و خوب له بشه و بعد میکسش کنید
مرغ رو با کمی پیاز وزردچوبه بزارید بپزه، اواسط پخت ماش،  هویج و جودوسر پرک روبهش اضافه کنید و با حرارت کم بگذارید بپزه،  نیم ساعت  اخر جعفری و گشنیز  رو بهش  اضافه کنید و دربش  رونیمه بزارید  تا سوپ جا بیفتد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۷ ماهگی
✅خوراک دال عدس با سویق‌

🔆دال عدس نصف پیمانه
🔆سینه مرغ یا گوشت چرخی به دلخواه
🔆سیب زمینی کوچک ۱ عدد
🔆کره
🔆سویق کامل یا سویق گندم ی ق م سر پر
🔆زرد چوبه به مقدار لازم

🧑‍🍳طرز تهیه
مرغ خرد شده را با کره تفت میدیم و زرد چوبه را اضافه میکنیم بعدا دال عدس و سیب زمینی را اضافه کرده و با یک لیوان آب به مدت ۴۰ دقیقه میزاریم کاملا بپزه و زیرش را خاموش میکنیم سویق کامل را اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم😋

☑️غذای کاملا پروتئین دار و به دلیل وجود سویق کامل کاملا استخوان ساز هست👌

بفرست واسه ماماناا😉
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱۶ ماهگی
ناهار امروز بچه هام
سوپ
جو دوسر یک ق غ
هویج یک عدد
گوشت بوقلمون چرخ شده
جوانه گندم
جوانه ماش
بروکلی
سیب زمینی
پیاز
کره
پیاز و کره و گوشت رو تفت میدم و بقیه مواد رو میریزم داخلش عصاره پای مرغ و آب میریزم و میذارم دو ساعت بپزه آخرش هم جعفری خورد شده میریزم
نوش جان نی نی ها
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد جان مامان محمد جان ۱۶ ماهگی
سوپ با گوشت یا گوشت چرخ کرده چند دیقه باشه بپزه رو گاز
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جانا مامان جانا ۱۴ ماهگی
نهار جانا جانم
برنج + سینه‌ی مرغ+هویج+پیاز+کدو سبز + ماش+دال عدس+ بلغور جو
نیم ساعت آخر سبزی میریزم ، ۵دقیقه آخر ورمیشل
دوستان یه سوال : میشه بجای مرغ توی سوپش گوشت چرخ کرده بریزم؟
عصاره قلم میریزما، گوشت چرخ کرده رو پرسیدم میشه یا نه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هاکان❤️ مامان هاکان❤️ ۱۰ ماهگی
* ⭕️#حلیم گوشت و ماش😍

🌼مواد لازم:

✅گوشت به اندازه یک تخم‌مرغ
✅ماش یک قاشق غذاخوری
✅پیاز یک عدد کوچک
✅کره یک قاشق مرباخوری
✅یک قاشق مرباخوری حلیم گردووبادام نی نی نوش


🌼طرز تهیه:

گوشت را بعد از تکه کردن با پیاز و آب بپزید. بعد از اینکه نمی‌‌پز شد عدس یا ماش یا جو پرک شده را اضافه کنید و بگذارید کاملاً بپزد. بعد از جا افتادن ، کره و حلیم گردووبادام را اضافه کرده وبگذارید کمی بجوشدوبعدآن را با پشت قاشق یا گوشت کوب کاملاً نرم و یکنواخت نمائید
نووش جان

#معرفی_حلیم #خواص

خواص حلیم گردو و بادام👇

✅وزنگیری
✅تحکیم و تقویت استخوان
✅سلامت چشم
✅صبحانه عالی
✅درمان درد پای کودکان
✅بالا بردن کیفیت خواب
✅درمان یبوست و عفونت ادراری
✅درمان سرماخوردگی
✅افزایش قد


#نحوه_مصرف_حلیم طرز تهیه👇
دوقاشق از پودر حلیم رو با آب سرد مخلوط کرده و میزارین روی شعله تا جوش بیاد،در این مرحله آب قلم و یا عصاره گوشت رو اضافه میکنیم و حرارت را کم میکنیم  مرتب هم میزنیم تاته نگیره و بعد که غلیظ شد و خوب پخت از روی حرارت برمیداریم


#مشاوره_رایگان پودر۹ جوانه اعلا👇من اینجام👇

@Market_admin

اگه واست مفید بود بفرست واسه اونی که یه دلبرکوچولو داره🥰👇
👶 کودک من 👶
مامان دیانا و دلارا❤️ مامان دیانا و دلارا❤️ ۱۳ ماهگی
پلو مخلوط شیشه ای😍🥣 مخصوص نی نی ها
سینه مرغ
چرخکرده مرغ
برنج
پیاز
هویج
کدو
کلم بروکلی
عصاره قلم
زردچوبه و ادویه کاری
همه مواد رو باهم درون شیشه ریخته و تا روی مواد آب میریزیم اجازه میدهیم ۲ساعت درون شیشه بپزه و در آخر له میکنیم نوش جان نی نی ها
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۱۰ ماهگی
🌱سلام مامان مهربون
🟣طرز تهیه کته مخلوط
🛑از 8 ماهگی میتونی انواع کته های نرم و برای کوچولوها درست کنید و به صورت توپک بهشون بدین
🌱پیاز رو خرد میکنیم و با کمی روغن و زردچوبه داخل قابلمه تفت میدیم گوشت چرخ کرده رو اضافه میکنیم سیب زمینی رو نگینی میکنیم و میریزیم با پیاز تفت میدیم. کمی تفت خورد فلفل دلمه ای خرد شده و قارچ رو اضافه میکنیم.
🌱برنج رو یک ربع خیس میکنیم.هویج رنده یا خرد شده رو اضافه میکنیم. گوجه خرد شده و رب رو اضافه میکنیم نمک و فلفل اضافه میکنیم وقتی تفت خورد آب گوشت و برنج خیس خورده رو اضافه میکنیم.
🌱وقتی کم آب شد لوبیا سبز و ذرت و شوید خشک رو اضافه میکنیم و میذاریم دم بکشه.
🛑🛑اگه برای کوچولوی زیر یکسال میخوای درست کنی فلفل و نمک و رب و حذف کن به جای رب .گوجه بریز
🟣کته ماش
طرز تهیه:
ماش رو حدود 5 ساعت خیس کنید تا نفخش بره و بپزید، پیاز و مرغ رو با زردچوبه تفت بدید بعد اب بریزید و بذارید بپزه ، وقتی آبش به اندازه یک لیوان موند برنج و ماش پخته و شوید رو اضافه کنید درش رو ببندید تا آبش کشیده بشه و کامل پخته و نرم بشه ، در آخر مرغ رو در بیارید و ریش ریش کنید
مامان نهال مامان نهال ۱ سالگی
سوپ ماش:
ماش
ماهیچه
سیب زمینی
هویج
پیاز

ماش رو از شب قبل خیس کردم و تا جاییکه میشد پوستشو جدا کردم.اول ماش و گوشت رو گذاشتم بپزه بعد که یه کم پخت هویج و سیب زمینی رو اضاف کردم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سورنا مامان سورنا ۱ سالگی
کته ماش 💜 ماش غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات، منگنز، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر، پروتئین و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است و از همین رو خواص ماش بسیار فراوان است. از ماش برای تهیه غذاهایی مانند آش ماش، ماش پلو، شله ماش، سوپ ماش و سالاد ماش استفاده می‌کنند.💜 طبع ماش همراه با پوست سرد و خشک است اما طبع ماش پوست کنده معتدل است. مصلح ماش ادویه‌های مانند خردل، زنجبیل، سماق، دارچین، زیره، فلفل، تخم کافشه، میخک و روغن بادام شیرین است. از جمله خواص ماش در طب سنتی می‌توان به مواردی از جمله تقویت بینایی و اعصاب، رفع یبوست (ماش پوست کنده)، درمان اسهال (ماش با پوست)، تسکین حرارت صفرا و خون، تولید خون و تسکین سرفه اشاره کرد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیکان 🧸🎈 مامان نیکان 🧸🎈 ۱ سالگی
یه غذای ساده و مقوی و بمب وزن دهی ،
سیب زمینی ،پیاز ، گوجه ، یه ذره برنج ، جعفری ، و اصلی ترینش هم ماش
همه شو بریزین تو زود پز تا بپزه و با آبگوشت یا آب مرغ ،یا آب قلم ، یا آب جوش میکس کنین تا رقیق بشه (.ماش زیاد بریزین و بهتره که ماش و برنج خیس کنین تا نفخش گرفته بشه ) یه دکتر بهم گفت اگه میدونستین ماش چقد واسه بچه ها تون مفید ،،،زوزی صد بار بهش ماش می‌دادین
مشاهده ۷ پاسخ دیگر