سلام من چند روزی بود مسافرت بودم اونجا هم پیاده روی زیادی کردم هم بیشتر رقصیدم دیشب خوابیدم الان کمرم بدجوذی درد میکنه بنظرتون یه شیاف بزارم؟

بدون مشورت پزشکت نکن این کار رو! چرا الکی هورمون اضافی وارد بدنت کنی آخه؟!

الان همه میان بهت می‌پرند منتظر باش😁آره بذار و بعد یه کم استراحت کن منم دیروز ترکوندم یکی گفت بالش بذار زیر پات استراحت کن انجام دادم خیلی بهتر شدم

شیاف و استراحت
نترس هیچی نمیشه انشاالله
منم اینروزا بخاطر ثبتنام دخترم دائم بیرونم،کمرمم ک همیشه درده

شیاف چی میزاری؟سر از خود؟

حتما بزار کمردرد ادامه دار دردسرمیشه

🙄🙄🙄