سلام دوستان به نظرتون بعد سزارین تا چند وقت باید استراحت کرد تا دچار کمردرد نشد؟و اینکه به نظرتون شیر خشک خوبه بدم یا شیر خودم رو؟سر اولی شیرم قوت نداشت بچه اصلا جون نمی‌گرفت با اینکه چیزهای مقوی خوردم ولی سر دومی موندم چون میگن دوتا با هم نمیشه بچه یا شیر خشکی میشه یا شیر خودم رو میگیره.ولی از طرفی دیگه دندون و استخون برام نمونده

من طبق تجربه خودم بهت میگم. سر دختر اولم شیر خودم رو دادم شیرمم اصلا قوت نداشت آبکی بود از اول شیر خشک ندادم نمیدونم چرا اصرار داشتم فقط شیرخودم. خلاصه دخترم عین پستونک سینه دهنش بود. تموم دندونام خراب شد ۱۵ کیلو لاغر شده بودم ریزش موی شدید. همش کسل و بی حال بودم. وقتی دومی رو باردار شدم گفتم صد در صد شیرخشک میدم. تا ۲ ماه اول شیرخودمو دادم اینم مثل قبلی سیر نمیشد تا صبح گریه میکرد. دیگه تصمیم جدی گرفتم فقط شیرخشک بدم. واقعا راضیم الان. الان یه مادر سرحال هستم که میتونم به جفتشون برسم.

سعی کن تا 12 ساعت اول زیاد سرتو تکون ندی.
بعد ک اجازه دادن غذا بخوری اولش چای یا نسکافه بخور. هرچی بیشتر راه بری زودتر زخمت خوب میشه.
درمورد شیر هم ک شیر مادر بهتره حالا تصمیم خودتونه.

به نظرم تا دو الی ۴ماه هم شیر خودتو بده هم کمکی ......
بعد ۴ماه کلا شیر خشک بده.......

سلام
استراحت مطلق نبودم ولی کار سنگین هم نکردم
من چون دوقلو بودن خود بیمارستان گفت برید شیرخشک نان بگیرید بهشون بدید
تا ۴ماه هم شیر خودمو خوردن هم شیرخشک
بعد از ۴ماه کلا شیرخشک بعد یک‌سالگی هم ، هم شیرخشک هم شیرگاو

شیر خشک بده
تا بی حسی تکون نده سرت رو حرف هم نزن

من فقط یه شب که بیمارستان بودم استراحت کردم و اذیت نشدم. همه مقاله ها و فلان شیر مادر رو تایید میکنن. اما مسرم که شیر خشک بهتره