مامانایی که توی بارداری اضافه وزن زیاد داشتین نگران نباشین بعد زایمان به وزن قبلی خودتون برمی گردین😁😅
آقا من قبل بارداری۶۲کیلو بودم هفته آخر بارداری شدم ۷۸کیلو
الان بعد از ۲۰روز که از سزارینم میگذره شدم ۶۵کیلو🤗شلوار لی قبل بارداریم دکمه ش بسته شدو خیلی خوشحال شدم☺️شکم بند هم نبستم هنوز البته
وزن هدفم ۵۸کیلوئه که مال قبل ازدواجمه که این عدد به رویاها پیوسته و بعید می‌دونم دیگه به اون سایز برسم

خداکنه من که ۵۸ بودم الان ۷۹ ام البته چیزی نمونده دو هفته دیگه زایمانمه، اما خوب فقط میدونم شکمم چربی نیاورده، شکمت هم رفته تو؟

اگه شیرخودتو میدی کم‌تر از ۵۸ هم میشی نگران نباش

دقیقامن تااخربارداری شدم۶۴کیلوالان شدم۵۶کیلو

من ۵۶ بودم الان ۷۵ ام.
اصلا نگران نیستم. هم شیردهی هم ورزش بعدش مطمئنم که کم میکنم. البته امیدوارم به ۵۶ نرسم. دوست دارم روی ۶۰ بمونم.

منم میخوام ب ۵۸ برسم خیلی خوبه

من از اضافه وزنم بگم برگات میریزه ولی امیدم اینه که حداقل ۱۰ ۱۵ کیلو تا ی ماه اول کم کنم بقیشم خودم بعد چهل با رژیم شروع کنم ب کم کردن

و منی که هیچی برنگشتم بعد زایمان😑
بدن با بدن فرق داره