خانومایی که بیشتر خونه اید و تحرکتون کمه شما هم وقتی محبورین برین بیرون و یه مسافتی راه برین یا برین خرید و... بعدش دل درد کمردرد میگیرین؟

من کمردرد میگیرم

چرا باید تحرکت کم باشه روزی نیم ساعت پیاده روی کن

بله من اینطوریم😂😅بعد ک دراز نیکشم ب سمت چپ ی ربی خوب میشم

اره منم فکر کنم دقیقا امروز همینجوری شدم چون الان دل درد و شکم دردم😥نمدونم شاید

من کمردرد میگیرم

منم کمر درد، اصلا زورم میاد راه برم، زود خسته میشم

من کمر درد میگیرم خیلی