کیا مثل من بعد از زایمان اعتماد به نفسشونو از دست دادن؟ 😢
لاغر شدم، پوستم تیره و زشت شده، شکمم سیاه و ترک خورده س، سینه هام افتاده شده، حس میکنم واژنم گشاد شده، همسرم منتظره زود این چند روز بگذره دلش رابطه میخواد منم ازش فراریم از بس بی اعتماد به نفس شدم، میترسم ازم سرد بشه و واقعا واژنم گشاد شده باشه؟ 😢😢

درست میشه بدنت توی نه ماه تغییر کرده همونقدرم طول میکشه خودشو ترمیم کنه

الکی میگن درست نمیشه .. منم همینم .‌.با سیلی سرخ میکنم ولی نابود ام .. بچه اولم ۸سالشه .. شکمم مث شکم سگ که روش آب‌جوش ریختن ..درستم نشد ..سینه و باسنمم آب شد شل و آویزون ..

الکی میگن درست نمیشه .. منم همینم .‌.با سیلی سرخ میکنم ولی نابود ام .. بچه اولم ۸سالشه .. شکمم مث شکم سگ که روش آب‌جوش ریختن ..درستم نشد ..سینه و باسنمم آب شد شل و آویزون ..

سلام چرا باید اعتماد به نفستو از دست بدی شوهر شما باید از خداشم باشه یه فرشته کوچلو براش بدنیا اوردی می دونم دست خود ادم نیست من خودمم همینطورم شکمم خیلی شل شده اما باید بدونیم مادر شدن همینه سخته

عزیزم اینا شیرینی مادر شدنه ب مرور همه چیز خوب میشه.این حسای منفی رو از خودت دور کن ک ممکنه حتی باعث افسردگی بشه خدایی نکرده
خصوصا جلو شوهرت اصلا این چیزا رو بروز نده ک روی اونم تاثیر منفی می‌زاره ها

برای گشادی واژن ورزش کگل انجام بده. کمک میکنه ماهیچه های تحتانی قوی بشن و‌خودشونو جمع کنن

قوی باش ورزش کن روحیه ات برگرده