پورهٔ عدس و سیب‌زمینی یک غذای مقوی برای کودکان

مواد لازم

۴ قاشق مرباخوری عدس
یک سیب‌زمینی متوسط، پوست‌کنده و خردشده به قطعات کوچک
یک قاشق مرباخوری کرهٔ آب‌شده

عدس روهمراه آب بزارین بپزه
سپس سیب‌زمینی رواضافه کنید.
بذارید بپزد، تا زمانی که بافت غذا کاملاً نرم شود

اگر غذا سفت و چسبناک شد، می‌توانید کمی آب بهش اضافه کنید.
بزارید آبش کشیده بشه
غذا روبا کمک یک قاشق و با استفاده از آب اضافهٔ غذا و اندکی کره یا روغن مایع به صورت خمیر درآوردید.
در آخربهش یک قاشق سویق کودک اضافه کنید. واگه کودکتون بالای یکساله بهش یه کوچولو نمک هم اضافه کنید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط