مامانا اینم برنامه غذایی من اگه دوست داشتین استفاده کنید
ناشتا یک لیوان آب ولرم
بجای تخم مرغ می تونید سه تا تخم بلدرچین استفاده کنید
شیرهم شیر ماجان کاله برای مادران باردار استفاده کنید دکترم گفت خیلی خوبه

مرسی گلم
خوبه میشه ازش استفاده کرد ولی من کلا با عدداش مشکل داشتم

۱۰تا خرما که خیلیه ۲ نهایتا ۳ تا

ممنون عزیزم

خرما مگه ضرر داره 😳من روزی یه عالمه میخورم

سلام اگر اسن رژیم شخصیه مطابق با بدن شما نوشته شده هرکسی توصیه نمیشه
در ضمن سالاد به همرا غذا اصلا توصیه نمیشه در طب سنتی

این رژیم واسه چیه؟

این رژیم واسه دیابت بارداریه؟؟

عزیزم زیاد تخم بلدرچین نخور ، میگن خوب نیست برا بچه ، مامانم اصلا نمی‌ذاره ما بلدرچین و اردک و بوقلمون تو بارداری بخوریم ، میگه خوب نیست برا بچه

این رژیم واسه چیه؟