سلام سلام خانما، من صبحا خیلی دیر از خواب بیدارمیشم تا بلند بشم صبحانه یا ناهار بخورم ساعت ۱یا۲ میشه یعنی اصلا ضعف نمیکنم عذاب وجدان میگیرم نکنه بچم ضعیف بشه شما تایم صبحانه ‌ناهار خوردنتون چجوریه گرسنتون میشه صبحا بیدارمیشید ؟

سلام عزیزم
ببین من پزشکم گفت خانم باردار بیشتر از ۸ ساعت ناشتا نمونه. ماما هم تو کلاس بارداری ها گفت سعی کنید صبح صبونه بخورید بعد دوباره بخوابید
من خودم ضعف میکنم تا بیدار میشم صبونه میخورم
اما اگ شما بدنت انرژی کافی رو داره، اولا از پزشکت بپرس. دوما سعی کن اون غذاهایی ک باید بخوری رو بخوری حالا هر تایمی دلت خواست. اما پروتئین لبنیات و سبزیجات و میوه کربوهیدراتت رو پر کن

وای چجوری میتونین😐
من قبل بارداریم ۱۲ اینا پامیشدم دو س تا لقمه میخوردمو تمام
ولی از اول بارداریم تا ب الان ۸ بیدار میشم همسرم که میخواد بره صبحونرو حاضر میکنه باهم میخوریم منم ک سیرررر باید صبحونمو بخورم وگرنه حالم بد میشه اون ک میره من میخوابم تا ۱۱ دوباره پامیشم میان وعده فرنی درست میکنم میخورم بعده اون میومم میخورم دیگه تا ناهار که ۲ همسرم بیار
نکنین خودتون ضعیف میشینا☹️

بجه خودشو از مادر تغذیه میکنه نگران نباش

ن قندت میفته سعی کن بیداربشی یچیزی بخوری بچه ک ازخودت تغذیه میکنه غصه نخور

من قبل خواب ی چیزی میخورم البته حدود 2شب دیگه تا 10-11میخوابم
ضعف میکنم بیدار میشم صبحونه میخورم

سونو وزن رفتی؟

منم وقتی حامله بودم همینجوری بودم ساعت یک دو بیدار میشدم اما قبل خابیدنم یک لیوان شیر میخوردم با کیک. اشکالی نداره ازهروقت بیدار میشی را نهایت استفاده رو ببر بخور 😅

منم همینطورم

حالا برعکس من صبح زود گرسنه ام میشه قبل بارداری ساعت ۱۰صبحانه می‌خوردم اما الان ۶صبح😂

یه بار 4ونیم صبح بلند میشم یه شیر وکیک میخورم..بعدمیخوابم دوباره9ونیم بلند میشم صبحونه مبخورم.میان وعده میوه مبخورم تا ناهار دیگه

من از شب تا صب در حال خوردنم 😋😋صب تا ۱۲ ظهر کلی میوه آجیل و تخم مرغ میخورم ارده و شیره
اینجوری بچه رشد نمیکنه سونو وزن برید بهتون میگن رشد جنین عقبه

عزیزم سعی کن پاشی ساعت ۸ ۹ یه چیزی بخوری و بخوابی بعدش گشنگی زیاد زایمان زودرس میاره

منم مثل تو 2 یا 3 بیدار میشم ولی صب بیدار میشم برم سرویس ی ابمیوه ای شیری چیزی میخورم بعد میخوابم😂