مامانا برای تشکیل قلب لازم نیست چیزی بخوریم؟

فکر کنم فولیک اسید موثر باشه. من تو ویزیت اول که ۴ هفته بودم دکترم برام تجویز کرد گفت اینو شروع کن.

نه عزیزم هیچ ربطی به تغذیه نداره
ولی‌ تونستی سوره یاسین بخون قلب قرآنه انشاالله قلب کوچولوت هم میزنه

عدس خوبه پسته گردو.کاهو سبزیجات تا میتونی هم به پهلوی چپ بخواب

خرما روزی دوتا

قرص فولیک اسید ، آجیل به خصوص پسته و بادام ، مویز و کشمش ، به ، خرما

به خوبه، اگه خودش رو ندار مرباش هم خوبه

تخم مرغ خوبه

خرما اجیل مویز شیر میوه جات خوبن

خرما

میگن توت فرنگی خوبه

فک نکنم ب خوردو خوراک مربوط باشه ب نطفه اس ک ضعیف نباشه و استرس نداشته باشی. باخوردن زیاد ادم اضافه وزن بارداری میگیره
جنین همممههه چی از بدن مادر تغذیه میکنه از مغزو استخون مادر بعد ماهرچی بخوریم مث خرما اینا فقط براربالابرد قوای حسمی خودمونه

مغزیجات بیشتر بخور کنار غذات هم زیتون بخور عزیزم

خرما بادام شیر موز زیاد بخور👍🏻 من فقط خرما خوردم