سلام دوستان
من شیش هفتمه
یبوست گرفتم چیکار کنم چی بخورم

اب زیاد بخور
زرد الو
انجیر خشک
الو

اب هم زیاد بخور

خیار گوجه سیب

عزیزم اکثرا تو هفته های اول یبوست میاد سعی کن میوه زیاد بخوری کیوی بخور ناشتا آب ولرم بخور خیلی کمک میکنه بهت
من خودمم هفته ها اول اونجوری بودم با اینکه تحرکم کمه اما چون میوه زیاد میخورم مشکلم حل شد

آلو و انجیر خیس کن بخور

سلام من دکتر زنان برای یبوستم شربتmomتجویز کردن..الان میخورم روزی سه مرتبه بهتر شدم

دکتر بمن لاکسمل داد
شماهم از دکتر بپرس بهت دارو بده

منم داشتم از پنج هفته تا هفته پیش رودم اصا حرکت نداشت ولی این هفته بهترم