سلام مامانا
من ی ۱۰ روزی میشه خیلی خوابالو شدم ظهرا ساعت ۱۲بیدار میشم صبونه میخورم بعدش خیلی عذاب وجدان دارم بخاطر نینی،بنظرتون بده اینقد دیر صبونه میخورم؟اونم فقط ی لیوان شیر با یدونه کیک میخورم.بعد ازظهرم تا غروب باز میخوابم،الان ۱۰روزی هست اینطور شدم،شمام اینطورید؟چیکار کنم خیلی استرس دارم🥺

صبحانه مهمه عزیزم

عزیزم صبحونه خیلی مهمه منم دیروز بلند میشم ساعت ده ونیم اینا اما صبحونه مفصل می‌خورم

منم با اینکه دوازده یک میخوابم شب اما الان بیدار شدم😑 یه چایی میخورم بعد نهار میخورم ولی دیگه نمیخوابم مگر اینکه همسرم دیر بیاد ساعت چهار تا پنج یه ساعت بخوابم

من گوشیم تام میکنم صبحونه میخورم بعد دوباره میگیرم میخوابم

حداقل صبحونه بهتر و مفصل تر بخور
کم کم ساعت بیداریتو برسون حداقل ساعت ده

خوب که نیست ولی سنگین شدی نمیتونی بلند بشی. ی چیزی بزار بالای سرت. مغز و بیسکویت و شیر پاکتی، میوه، حداقل نخوای بلند شی ی چرخ بزن و بخور

منم اونجوریم

من صبح بیدارمیشدم صبحونه نیخوردم باز میخوابیدم