این از صب هزار بار اومدم دسشویی حس دفع زیاد ولی انقد یوبسم انقد صفته نمیاد بیرون سرکلاژم🥹🥹از هرچی ام بگی خوردم برا رفع یبوستم اصن‌نمیشه نمیشه نمیشه یه شیاف گلیسیرین بزارم؟؟؟

آلو بخارا خیس کن بزار یه شب تا صبح بمونه بعد له کن بخور هم الو ها رو هم آبش رو
زرد آبو هشک شده ترش از اون قیصی ها نهداز اونومعمولیا خیس کن بعد هر وعده عذایی چند تا دونه بخور فیبرش بالاست خوبه

آلو سیاه اومده
میوه زیاد بخور
طالبی هندونه
از همه بهتر آلوخورشتی

شیر سرد بخور

شیر سرد بخور شب موقع خواب فرداش اوکی میشه

عزیزم شما اصصصلا نباید یبوست داشته باشی
به دکترت بگو برات شربت مینویسه.
من لاکسی ژل میخورم عالیه

الان فصل آلو سیاهه زیاد بخور من خیلی میخورم دیگه اصن یبوست نمیگیری

ابمیوه سن ایچ طعم زردآلو بگیر بخور عااالیه

ن روغن زیتون باعث میشه بچه مدفوع کنه خطرناکه عزیزم نخوری زردالو کمپوت گلابی و انجیر خیس کن ابشوبخور

ن بدون اجازه دکترنمیتونی شیاف بذاری زردالو بخور کمپوت گلابی زود شکمتو کارمیندازه

تا میتونی روغن زیتون خالی بخور با آب ولرم مخصوصا ناشتا

زرد الو لواشک انبه

فقط شربت لاکسی ژل مجازی بخوری و عالیه

فک نمیکنم مشکلی داشته باشه

گل محمدی دم کن یک کم بخور عزیزم

باید برای شیاف اجازه بگیری از دکترت