مامانا فردا میخام برم‌ازمایش قند بنظرتون چیکار کنم قندم‌بالا نباشه وحالم بد نشه ممنون

سر وقت شامتو بخور ناشتاییت 8تا 10 ساعت باشه چون اگه بیشتر باشه قندو بالا نشون میده. محلولی که بهت میدن رو با اب یخ قاطی کن بخور ک حالت بد نشه. اگ شوهرتم میتونه ک بگو بیاد محلولو خوردی 1ساعت باماشین دورت بده که حالت بد نشه

از ۸ تا ۱۰ ساعت قبلش باید ناشتا باشی
بستنی و میوه هایی هم که ممکنه قندتو کاذب ببره بالا نخور

پودرو ک خوردی همون ازمایشگاه بشین اصلا راه نرو وگرن بالا میاری

هر کس کار مجازی میخاد توی روبیکا ب این ایدی پیام بده@baran_18i