سلام خوشگلا من فردا میخام برم ازمایش قند چیکار میکنم🙄چی میخورم صب ناشتا میرم؟

۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش

هشت الی ده ساعت قبلش باید ناشتا باشی
آب میتونی بخوری
بعدش که بری اونجا یبار ناشتا ازت خون میگیرن
بعدش یه پودر شربت بهت میدن میگن بخوری و بعد تایم بگیری و یکساعت بعد بری دوباره خون میگیرن
بعد دوباره میگن بری بعد یک ساعت دیگه دوباره ازت خون میگیرن

البته اینم بگم بستگی داره چند مرحله‌ای باشه

اره ناشتا ۸ تا ۱۰ ساعت قبلش لازمه.
هر مرحلش ۱ ساعت طول میکشه.
مثلا ۴ مرحله ای باشه ۴ ساعت.
اول ناشتا خون و ادرار میگیرن بعد شربت میخوری ار یساعت خون میگیرن.

از شب دیگه نباید چیزی بخوری جز آب
۸_۱۰ ساعت باید ناشتا باشی

هشت تا دوازده ساعت باید ناشتا باشی، اگه فقط قنده هشت ساعت اگه ازمایش چربی هم داری دوازده ساعت

نه یه فصل کامل بشین بخور ناشتا نباشی یهوقت 😁