پنجره ی بیداری تو یکسال حدود 3 تا 4 ساعته
بعد میخابه حدود 20 دقه تا 3 ساعت
طی ۲۴ ساعت باید مثلا ۱۱ ساعت بخوابه یعنی از ۱۲ شب امشب تا ۱۲ شب فرداشب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.