سلام خانوما قند ناشتام ۹۶نگران کننده است؟باید قرص بخورم ؟کسی مثل من هست؟

عزیزم روی مرزه باید رعایت کنی. نون جو استفاده کن مصرف برنجتو کم کن و سبزیجات زیاد

من بچه اولم قندم ناشتا اینقدر بود گفت لب مرزی مواظبت کن ک بالا نره

من ۹۲
دکتر گفت اصلا قند مصنوعی نخور ،میوه های تابستونه هم همه شیرینن روزی دو سه تا بیشتر نخور

منم قند ناشتام بالاس وواقعاموندم چی بخورم دیگه