من با قند 98 دارم متفورمین میخورم رژیمم هستم
حتما برو دکتر تغذیه و داخلی
برو دکتر تغذیه گلم
فردا هم میرم متخصص داخلی ببینم دارو میده یا نه .و رژیم غذایی بم بده .توام حتما برو متخصص داخلی
شیرینی جات رو حذف کن
قند های مصنوعی مثل بستنی کیک و شکلات شکر همه رو بزار کنار
فقط میوه جات که شیرینی شون طبیعی هست مصرف کن
خرما. سیب زمینی .برنج و نون کم کن میوه بخصوص موز هم کم بخور تا کنترل بشه نگران هم نباش منم قندم ۱۱۸
چیزای نشاسته دار و قند دار نخور
باید ب دکترت بگی
شاید احتیاح ب دارو داشته باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.