من قندم ۹۹ بود . دو هفته هیچ چیزی شیرینی نخوردم فقط نون سنگک خوردم شبا اصن برنج نخوردم فقط برای ناهار میخوردم. برنج نباید کته باشه . ماکارانی و سیب زمینی هم حذف کردم . ازمایشو تکرار کردم شد ۸۲
منم ۱٠٠بود دکتر گفت نوشابه نون لواش ممنوع بجاش سنگک شکر قند عسل بستنی
برنجمم گف با عدس یا لوبیا قاطی کنم ک حجم کمتری بخورم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.