چرا میخای بخوری؟
سلام گلم نه
و حتی مراعات نکن چون نمیخوای خودت رو گول بزنی
فقط حتما ۸ یا ۱۰ ساعت ناشتایی باید داشته باشه
ساعت ناشتایی بیشتر نشه که قند رو بیشتر نشون میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.