سلام مامانای عاشق من آزمایش قندم بالاس دکترم برام متفورمین تجویز کرده تا هفته دیگه دوباره تست قند بدم که اگه باز بالابود انسولین تجویز کنه .چیکار کنم تا هفته دیگه قندم بیاد پایین لازم به دارو نباشم .اگه تجربه دارین لطفا کمکم کنید.

از دکتر تغذیه برنامه بگیر با توجه به هفته و وزن بهت برنامه میده من سر خود اومدم وعده ها رو کم و زیاد کردم بدتر شدم از تجربیات دیگران هم استفاده نکن بدن ها با هم متفاوته گلم

منم از اول دیابت دارم .روزی دوتا متفورمین میخورم و رژیم خداروشکر به انسولین نرسید کنترل شد ولی خیلی سخته در حسرت همه چیز موندم 🥲🥲

سلام شیرینجات کلا حذف کن.برنج وعده ناهار بخور اونم خیلی کم .سیب زمینی و ماکارونی و نون لواش نخور .نون سنگک بخور .کدو و بامیه بخور

عزیزم اگر میتونی رژیم غذایی بگیری خیلی بهتر از دارو هست. برنج و ماکارانی و مواد قندی رو کم استفاده کن‌