چ چیزایی میشه ب عنوان صبحانه و ناهار و شام خورد که واسه بچه که زردی داره ضرر نداشته باشه. ؟؟
بهداشت گفته لبنیات و گوشت گاو نخورم پس چیا باید خورد؟

به نام خدا
هیچی

صبحانه فقط پنیر میتونی بخوری چون بقیه چیز خا طبعش گرمه. ناهار و شام هم بچه خروس ابپز باید بخوری و سوپ. الان ۱۸ روزه کارم همینه تا زردی بچه پایین بیاد. به بچه هم شیر خشت بده خودتم شیر خشت و تخم شربتی و خاکشیر مدام باید بخوری

من صبحونه تخم مرغ محلی،ارده شیره، حلیم، پاچه، سیرابی یا سوپ میخورم
نهار وشامم که توش لبنیات نداره و گوشت گوسفند استفاده میکنم
این مواردی که صبحونه میخورم برای افزایش شیر و چرب شدنش استفاده میکنم.
زردی هیچ ربطی به خوردوخوراک مادر نداره نگران نباش

ناهار و شام که لبنیات نمیخواد
صبحانه هم تخم مرغ بخور، عسل و مربا بخور، عدسی و خوراک لوبیا بخور
بعدم زردی ربطی به لبنیات نداره، لبنیات رو میگن اوایل مصرف نکنید چون ممممکنه بچه به پروتئین گاوی حساسیت نشون بده

ارده شیره
حبوبات نخور آبگوشت بخور ماهی حلیم سوپ

لطفا منم لایک کن بفهمم چه خوراکی های خوبه 🙏💐