خانما من شیر خودمو میدم بع بچه بعد ریفلاکسم داره و شیرخشک هم میخوره خودمم یبوست شدید دارم خیلی کلافم اذیت میشم الان دقیق نمیدونم چیا بخورم چیا نخورم حبوبات وسردی و گوشت گاو اینارو میدونم الان چیا باید خورد اصلا یه وضیه بخدا😩

منم شرایط شمارو داشتم الان۴۰روزه زایمان کردم تازه یه هفته است شرایطم خوب شده اصلا میوه هایی مثل انار وموز وخرمالویبوست میارن نخور من از داروخونه شربت گرفتم بعدهروعده غذا میخورم مسهله

اینا همه گرمن خودتم مایعات زیاد بخور انار نخور بخاطر یبوست سبزی بخور سعی روزی ۸ لیوان آب بخوری

منم عین تو ام کلافه ام😐

خیلی مقویه

یه جوجه مرغ محلی بگیر ابگوشت کن بخور

دمپخت گوشت گوسفند بخور کله پاچه جگر مرغ کبابی بخور

حبوباتم از شب قبل بخیسانید نفخ گرفته میشه

سلام عزیزم نگران نباش حریره بادام بخور توشون نشاسته بریز بجای شیر و با نبات شیرین کن گوشت شتر و گوسفند بخور