تو گوگل سرچ کردم چه چیزایی نفخ داره و نباید خورد همممممه چیو زده نفخ داره تخم مرغ لبنیات نون میوه ها... دقیقا چی میشه خورد پس؟؟

هرچی خواسی بخور برو‌ پودر کبلمه بخر از عطاری بعد غذابخور

گوشت ها بدون نفخن گوسفند مرغ.به صورت کبابی خورشتی میتونی گوشت هاشونو بخوری.میوه ها سیب رومیتونی بخوری شلیل کم .غذا ها پلو میتونی بخوری مثلا ته چین بدون پیاز یا پیاز کم.

من انقد مرغ خوردم امروز فردا تخم میزارم

نون خالی بخور

همون دیگه،این شیر مادر بیچاره از کجا باید بیاد خدا میدونه

باید روزه بگیریم گویا🤣