اهمیت نده هرکس قلق بچش رو بهتر بلده
منم از لین حرفا زیاد میزنن اطرافیان ولی اهمیت نمیدم
بچه مگه رباته ک تو هر ساعت خواستی سر اون ساعت کوکش کنی؟
هر جور خودت و بچه راحتین همون کارو بکن
تا حدودی درست گفتن.
شما اول باید خواب روزش رو تنظیم کنید.
مثلا ۴، ۵ عصر به بعد بهتره نذارید چرت بزنه تا ب بتونه زود بخوابه.
صبح زود که بیدارش کردید نهایتا ۲/۵ تا ۳/۵ ساعت بیدار باشه بعدش وقت چرت صبح میرسه، دوباره بیدار که شد ۲/۵ تا ۳/۵ ساعت بیدار باشه بعد بره برای چرت دوم.
توضیحش مفصل تره، اگه اینستاگرام دارید از پیج @mamy.doctor دیدن کنید. با استفاده از آموزش های رایگانش میتونید خواب بچه رو تنظیم کنید.
شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن برای بچه جون خیلی مفیده👌🏻
گوش یده شما....بگو باشه...
اما کار خودتو کن
بچه هر قدر خواست بخوابه....
ولی سفی کنین تنظیم کنین ک شب قبل ۱۲ ۱۱ خواب باشه...
حالا ظهر هرچقدر خواست بخوابه
چه مادرشوهر خوبی.ما بمیریمم یبار زنگ نمیزنه مگه پیش پسرش
حالا خودت بهتر میدونی. ولی صبح زود بیدارش منی هم خودت بعداظهر یکم استراحت میکنی دراز میکشی همم ساعت خوابش تنطیم میشه.
اگه شب زود بخابن که برای رشد ذهنی و جسمیشون بهتره ولی پسر منم اگه ۹ شب بخوابونم ۱۲ بیدار میشه تا ۱ الی ۲ بیداره صبحم تا ده و نیم ۱۱ باید بخوابه وگرنه بداخلاقی میکنه ولی ظهر نهایت تا ۷ عصر بخوابونمش دیگه از ۷ ب بعد نمیزارم بخوابه شب ۱۱ الی ۱۱و نیم اینا میشه دیگه خسته ترین میخوابه قشنگ😃😃
اصلا خواب روز ربطی به خواب شب نداره
اینا حرفای قدیمیاس
هر بچه یه پنجره ی بیداری داره
ینی یه تایمی بیداره بعد اون نیاز به خواب داره
مثلا دختر منطول روز سه ساعت میتونه بیدار باشه بعدش یه چرت بزنه
اگر بیشتر از این بیدار بمونه دیگه نمیتونه بخوابه چون هورمونای بدنش بهم میریزه
عین خودمون اگر ساعت خوابمون بهم بریزه دیگه خوابمون نمیبره
من صبح ساعت 8بیدار میکنم تا 2ظهر ناهارش ساعت 12میخوره. یکم بازی ساعت 2میخدابه تا4. شبم 10اینا میخوابه
شب ک عمرا اگ زود بخوابن..ولی منم روزا نذاشتم زیاد بخوابه تا خوابش تنظیم شد دو سه روز نق میزنن ولی تحمل کردم دیگ..در عوض الان ۱۱ شب خوابه تا ۱۰ صبح
پسرمنم همینطوریه تایم خابش
اینکه دیر میخوابه درسته اصلا واسش خوب نیست ولی بیدار کردنش هم کار درستی نیست
به نظرم مهمونی یا پارک ببر شب بیار خسته بود حسابی ساعت ۱۲ بخوابون که دیگه ۱۰ نهایت بیدار بشه
این اختلال طبیعیه چون پناه هم سن ایه بود اختلال خواب داشت تا ۴ ۵ صبح بیدار میموند بعد دوباره خوابش تنظیم شد
😅😅ببر حتما راه و روشی داره
دخترمنم همینه اگر ساعت ۹ یا ۱۰ بخوابه ۱ بیدار میشه مجبورم دیر بخوابونمش ک تا صبح یسره بخوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.