چطوری تنبلی تخمدان رو درمان کنم

قرص ویتامین ای و ویتامین دی. اسید فولیک. مولتی ویتامین.
دارو گیاهی. رازیانه اندازه یک قاشق مرباخوری بریز توی قوری بزار سه چهار دقیقه به جوشه بعد بخور روز دولیوان
چای سبز دم کن بخور. دمنوش گل محمدی آویشن به لیمو. دم کن بخور. سیاه دانه نباید بخوری خیلی ضرر داره زیاد خوردنش آسیب به بدنت میزنی اون خانومه گفته سیاه دانه زیاد بخور اشتباه

با اصلاح سبک زندگی
ساعت خواب منظم شبا نهایتا ۱۱خواب باشی
صبحها قبل ساعت ۸ پاشی
قبل از ۸:۳۰صبحونه تو بخوری
قند و شکر مصنوعی نخوری
تنقلات سوپرمارکت نخوری
غذاهای مونده و فریز شده نخوری
بستنی و لبنیات اصصصصصصلا نخوری
فست فود نخوری
روزانه بادام زمینی از شب خیس شده بخوری
و خلاصه عادات خاصی داره

فقط وررزشش

اصلاح سبک
روزانه ۱۰دقیق تا هرچی میتونی پیاده روی برو
صبح ناشتاسیاه دانه با عسل یه قاشق بخور
قند و شکر حذف کن یه دوماهی اصلا سعی کن شیرینی و اینا نخوری
نوشابه اینا نخور در حد کم فوقعش
شبا چیای حاضری بخور
غذای پر روغن نخور یک‌دوماهی خیلی رعایت من
دوران سیکلت شکمت با روغن ماساژ بده از ۹پریودی تا ۱۲پریودی دمنوش زنجبیل و دارچین بخور

ورزش و پیاده روی

من تنبلی تخمدان شدید داشتم فقط زیر نظر دکتر دارو میخوردم و اصلاح سبک انجام دادم ورزش کردم چیزایی ک مضر بود نخوردم اگ چاقی حتمی رژیم بگیر

سیاهدانه از عطاری بگیر با عسل قاطی کن روزانه بجای صبحانه چند قاشق مربا خوری بخور

من هیچ کاری نکردم فقط سردی لبنیات نخوردم با عرق فراسیون و شوهرم با استفاده از پودر باردار شدم

البته در کنارش سعی کن ورزش و پیاده روی داشته باشی

الان خداروشکر دیگ ندارم

قرص کیوتن بخور هر شب یدونه خودت یدونه شوهرت قرص ویتامین e هم بخور فقط خودت روزی یدونه بعد از ناهار
من که با این روشن ماه بعدش باردار شدم

چون بهترین دارو تنبلی تخمدان عسل سیاهدانه هست