برای درمان تنبلی تخمدان چکار کنم

وزنت رو کم کن
قند مصرفی رو کم کن
حتی میوه های پر قند مصرف نکن،
شب زود بخواب صبح زودتر بیداربشو
متفورمین بخور
دوفامد هم خوبه،
گرمیجات تا حدی مصرف کن
ی رژیم معتبر اصلاح سبک بگیر

اصلاح سبک

عزیزم اکثرا ال دی مصرف میکنن البته باید دکتر تجویز کنه ولی من شنیدم ۳ماه ال دی مرتب بخوری تنبلی رفع میشه البته مونده به مقدار تنبلیت