کیا بعدزایمان بیخوابی روز وشب داشتن وچطور گذروندین یکم انرژی بدین کم اوردم ازبیخوابی بی اشتها شدم

اگ جانان شیرخودتو میخوره قهوه و هرنوشیدنی ک کافئین داره نخور چون تو شیرت میره و جانان هم بی خاب میکنه..
الانم بدن ۹ ماه پاک بود هرچی کافئین بخور خیلییی بیشتر از یه بدن ک هروز قهوه یا هرچی بخوره بهت انرژی میده و بدتر میشی..
بیرخاب تر میشی
اول ذهنتو آروم کن یه اسپند دود کن همه جا نگو شیرم زیاده و... دم نظر میایی
پیامبر گفته چشم زخم وجود داره

من الان یک ماهه که شده یکم بهتر شده فکر کنم بعد دوماه بهتر تر هم بشه
من یادمه سر بچه اولم بعد دوماه کامل همه جی نرمال شد
و یکیم ادم عادت میکنه به شرایط جدید و بهتر مدیریت میکنه

فکر نکنم کسی باشه که بعد زایمان دچار کم خوابی نشده باشه

صبوری کن کوثر از قهوه غافل نشو انرژی میده بهت خواهر خوشگلم تنها نیستی شکر خدا دخملی پیش خودته بیمارستان نمیری بخاطر زردی و هزار داستان دیگه

دو ماه تحمل کن بعد دو ماه همه چی تغییر می‌کنه.بچه یاد میگیره شب بخوابه. هر چند بازم بیدار میشه ولی بهتر از الان میشه خیالت راحت

به عشق بچم تحمل میکنم به این فکر میکنم وقتی میخواد شیر بخوره با اون چشمای خوشگلش نگام میکنه بی خوابی از سرم میپره
البته سخته ولی میگذره

عزیزم چاره ای نیست خودت رو بزن به بیخیالی، چون تا سه چهار ماه همینه، ولی بدون زود میگذره و فراموش میشه، واسه همه ما همین بوده، تازه من هردو بچه هام کولیک داشتن تا شش ماه دمار از روزگارم درآوردن مخصوصا اولیه، تا یک سال ناآرام بود ولی الان یادم رفته، میگذره نگران نباش

دقیقا منم همینجوریم هنوزم هستم چاره ای نیست