سلام مامانا. شما برای اینکه در طول روز انرژی داشته باشید چیکار میکنید؟ من واقعا بدنم کشش نداره کم خوابی یه طرف... حس میکنم شیر هم میدم انرژی زیادیو هم اینطوری از دست میدم... بدنم واقعا خستس

خخخ بزور خودمون میکشونیم دیگه البته من بچم خداروشکر شبا خوابش خوبه تخت میخابه فقط برای شیر بیدار میشه شبا منم میخوابم ی ساعت خواب شب برابره با ده ساعت خواب روز بنظرم

نسکافه کلن چیزای کافئین دار میخورم که سرپا بمونم البته من شیرخشکم میدم ب عنوان کمکی چون شیر خودم خوب سیرش نمیکنه

تا چند ماه همینه عزیزم من تا یک سال اول همش خسته بودم انگار🤦‍♀️

۵۰ روز تا دوماه اینجوری هستی بعدش اوکی میشی
مولتی،اهن و کلسیم بخور
درطول روز آبمیوه و میوه بخور

شیر خشک کمکی بده بچت چون شیردهی خیلی توان آدم میگیره

یه خوراکی شیرین میخورم

نسکافه