مامانا آیا شیردهی باعث کاهش وزن میشه ؟
آخه بعد زایمانم وزن کم کردم ۱۰ کیلو

من ۴کیلو اضافه کردم تازه شیردهی باعثش بود چون اشتهام زیاد شده بود

آره متاسفانه 😑😑😑منم قبل زایمان ۷۳ بودم الان ۵۸

برای من که چاق کننده بوده

آره شیردهی خودش کالری سوزی داره

بعله عزیزم ،

من شیر میدم چاق میشم
الان که پسرم کمتر شیر میخوره دارم لاغر میشم

من 85 کیلو ام حتی یه ذره شکم ندارم با اینکه دوتا زایمان داشتم و بالاتنه لاغرم پایین تنه چاق
برا همین شوهرم نزاشت لاغر کنم 😂

من از ۶۹ رسیدم به ۵۱

منم هر چی میخورم چاق نمیشم نگخیلی بترکونم۵۴ ولی شکم 🥹

ارع عزیزم از شیر بگیری دوباره چاق میشی

بله میشه بعد زایمان ک ادم ده تا ۱۵ یابیشتر وزنش کم میشه..