💥یکی از مهم ترین دلایل بد غذایی کودک این که برای شروع غذای کمکی عادت به بافت نرم و مزه شیرین پوره های آماده کرده و قطعا دیگر کودک برای غذای سفره میل و رغبتی نشان نمی‌دهد.
⛔️انواع سرلاک،پوره بیسکویت و پوره های آماده و صنعتی رو لطفا جز روتین غذای کمکی کودک قرار ندهید .
میزان شکر بالایی که دارند کودک رو تک ذائقه بار میاره و بخاطر بافت نرمی که دارند از فعال شدن انواع جوانه چشایی و مهارت جویدن کودک رو به تاخیر میندازه
📌ویتامین و املاحی هم که ادعا میشه دارن مطمن باشید به راحتی از طریق غذا و مکمل های کودک تامین میشه و نیازی به دریافت ویتامین از طریق مواد غذایی فراوری شده برای کودک نیست.
💥غذای کمکی آماده گاهی حاوی مواد نگهدارنده‌ای است که قطعا برای سلامتی آنها مفید نیست.
مصرف مداوم مواد افزودنی و نگهدارنده در رژیم غذایی به مرور زمان می‌تواند عاملی برای بسیاری از بیماری های گوارشی و داخلی کودک باشد.
📌بنابراین بهتر است کودک در اکثر مواقع از غذاهای خانگی نظیر سوپ، فرنی یا حریر بادام استفاده کند و مصرف غذاهای کمکی به زمانی موکول شود که واقعا مادر وقتی برای پخت و پز ندارد. مثلا به هنگام مسافرت بهتر است همیشه غذاهای کمکی نظیر سرلاک را به همراه داشت تا در کمترین زمان ممکن غذایی مقوی در اختیار کودک گذاشت.
#بدغذایی #غذای_انگشتی
👶🏻🍼 @Bab_yfood

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط