خانوما کمرم خیلی درد میکنه یعنی ظرف زیاد شستم یا اصلا هرکاری میکنم کمردرد میگیرم دراز میکشم دیگه از درد نمیتونم پاشم رگ سیاتیکمم هست چیکار کنم😭🥺

وای من بدترمممم ینی اصن دارم میمیرم انگار وقتی دراز میکشم بدتر میشم

من باز پهلوم خیلی درد میکنه انگار یکی محکم بگیرش و فشار بده اینجوریه

منم خیلی کمر درد میگیرم قفل میکنه نمیتونم تکون بدم خودمو.فقط رو تخت دراز میکشم دردم اروم میشه
کلا زیاد سرپا نمون

منم انجوریم حتی دردش میزنه به پای چپم پام درد میگیره نمی تونم ن راه برم ن بخوابم

نباید خودتو زیاد اذیت کنی،یا وسطای کاز کمی بشین استراحت کن