خانوما من ۱۶ هفته هستم این عادیه پاهام ورم کردن دارن باد میکنن فقط هم پاهام اینجوره یعنی برا چی میتونه باشه دکترم نرفتم والا دگ هزینش دهنمو سرویس کرده هر هفته مشکل تازه ای پیدا میکنم

تو اینستا یه پست درباره همین بود اینستا اینجور پست هارو دنبال کن کمکت می‌کنه نوشته بود دراز کشیدید پاهاتون رو بالا بگیرید و جوراب محکم بکشید تا زانوهاتون

اول فشارتو چک کن،بعد نمکتو کم کن،دراز بکش پاهاتو بالاتر از بدنت بزار

سعی کن استراحتت بیشتر باشه یه بالش هم بزار زیر پاهات و یکم پاهات بالاتر از بدنت باشه. بعد هم برو بهداشت باید فشارت را بگیرن و آزمایش هم اگر لازم بود رایگان انجام میدن. داروهات را ام از بهداشت رایگان بگیر

فشارتو بگیر حتما

فشارت رو گرفتی چند بود؟

واسه منم اونطوری بود ماما گفت زیاد سرپا نمون سعی کن دراز بکشی و یا اگه نشستی بالشت بزار زیر پات

سعی کن اصلا نمک نخوری باعث ورم میشه

چرادکتر بهداشت نمیری