۲ پاسخ

بعد صبحانه و بعد ناهار بعد شام در عرض یکساعت باید ۴ تا حرکت داشته باشه هر کدوم جداگانه مثلاً بعد صبحانه به سمت چپ دراز بکش اگر ۴ تا حرکت در یک ساعت داشت خوبه بعد ناهار هم این کارو تکرار کن


اگر وضعیتش اوکی بود نمیخاد بری اما اگر کمتر از ۴ تا بود فوری خودتو برسون بیمارستان

من موقع زایمانمه دکترم گفته این کارها را انجام بدم تا روز زایمان

جاش تنگ شده بچه

سوال های مرتبط