بعد صبحانه و بعد ناهار بعد شام در عرض یکساعت باید ۴ تا حرکت داشته باشه هر کدوم جداگانه مثلاً بعد صبحانه به سمت چپ دراز بکش اگر ۴ تا حرکت در یک ساعت داشت خوبه بعد ناهار هم این کارو تکرار کن
اگر وضعیتش اوکی بود نمیخاد بری اما اگر کمتر از ۴ تا بود فوری خودتو برسون بیمارستان
من موقع زایمانمه دکترم گفته این کارها را انجام بدم تا روز زایمان
جاش تنگ شده بچه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.