مامانا من ازمایش جدید دادم قندم ۹۷بود نرمال زده بود ۱۱۰واس من ۹۷بود میدونم زیاده ولی الان به شدت بستنی دلم میخواد میشه خورد؟؟چه چیزایی باید نخورم رعایت کنم

برای من ۹۴ بود گفت بالاست خیلی باید مراقبت کنی

برا منم همین بود
دکترم گفته نان لواش و بربری ممنوع فقط نان سبوس دار مثل سنگک-سیب زمینی و ماکارونی ممنوع میوه های تابستونی زیاده روی نکن چون قندشون بالاست خرما کشمش و انجیر درسته پر از خاصیته ولی محتاطانه مصرف کن
کلا در هیچ خوراکی زیاده روی نکن یدونه بستنی در هفته اشکال نداره

خوبه زیاد نیست فقط یکم رعایت میخواد

من قند غیر بارداریمم همین بود الانم همینه خیلی دیگه گناه دارم☹️🥲

برای بارداری زیاده رعایت کنید

من ۹۸ بودم و امروزم بستنی خوردم 🫠

زیاده قندت برای بارداری