سلام خانوما.چی میخورین شیرتون مقوی باشه؟من بخاطر زردی بچم غذام شده کته با ی تیکه مرغ با ماست صبحم نون پنیر

آب گوشت خروس یعنی آبی ک توش خروس رو پختی میخوری؟

ماهی میخورم قلیه میگو
اب گوشت خروس 🤭
لیدی میل هم میخورم و مکمل ها دکترم گفت کلسیم و ویتامین D و قرص ففول(آهن)رو ادامه بده هم برا بدنت هم جلو گیری از افسردگی بارداری

خیلیم خودتو ضعیف نکن مریض میشی. بعد هرغذایی ک میخوری یکم دمنوش نعنا بخور ک شیرت بچرو اذیت نکنه همین