سلام مامانی های عزیز میگم برای بیمارستان چی ببریم مخصوصا برای خورد خوراک ک سردرد نشیم یبوست نشیم و اینکه چی شیر مادر رو زیاد میکنه ؟

خرما

من خیلی عجولم برعکس شوهرم ریلعکس خونسرد کله دعوامونم سرهمینه فس فس میکنه
من اگ جنسیت میدونستم اتاقو چیده بودم
ازالاتو فکر کاغذ دیواریم میگم اخرهفته اتاقو تموم کنم

میگم زن باردار اولین چیزی ک بد زایمان باید بخوره خرماست تو میتونی دز کنار خرما کمپوت بخری ابمیوه چون ابکی باید بشتر بخور چون مدفوع سخت برات

خرما خیلی خیلی خوبه
برای یبوست هم چیزایی که ملین مثل انجیر ،آلو
برای شیر مادرم مایعات خیلی خوبه

برای اینکه سردرد نگیری اصلا سرت رو تکون نده
خرما
مغزیجات
میوه های ملین

وای از الان به فکر اون موقعی😂من که سر پیرم یه عالمه چیز یگفتم مامانم بیاره مثلا عصاره گوشت که سرد شد لب نزدم خرما اینا اصلا میلم نکشید نخوردم هرچی بردم نخوردم فق همونجا تو بیمارستان به شوهرم گفتم ابمیوه بخره که خوردم و غذاهای بیمارستان خوردم

من دوستم تازه زایمان کرده رفتم بیمارستان، پرستار گفت برای سردرد حتما نسکافه یا قهوه بخوره، و بعد از زایمان هم چند ساعت گردن و شونه هاش رو بالا نیاره، دوستم خیلی گردن و شونه هاش رو تکون داده بود سر درد زیادی داشت ولی نسکافه بهش دادن خوب شد

شیره گوشت بهترین خوراکیه برای توی بیمارستان

زوده ولی من ۷ ماهه بدنیا اومدم ب قول مامانم 🤣🤣🤣🤣

آبجی هنوز زوده واسه این چیزا

واسه شیر مادر فرنی معجزه میکنه

هنوز زود نیست پی گیر شدی