عزیزم تحرک بیشتر داشته باش. اگر بارداری پرخطری نداری پیاده روی کن بعد هر وعده غذا، غذاهای با فیبر بالا بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.