بچه ها من همش ضعف دارم اصلا انگار نه انگار که غذا میخورم.اشتها هم دارم برای غذا ولی سر یه ربع باز ضعف میکنم چیکار کنم؟ نمیشه همش خورد که😭

منم همینطوریم درعین حال ازهمه چیزم بدم میاد

فک کنم تو این هفته طبیعیه منم تا یک هفته پیش خیلی بی اشتها بودم
الان طوری میخورم ک میخام بترکم میترسم اضافه وزن بگیرم

مغزيجات بخور

طبیعیه باید میان وعده بخوری..میوه و گردو و کشمش و مویز و ...

برعڪس من نميتونم هيييچي بخورم

آره منم همینجوریم
نمی‌دونم چیکار کنم