میگم خوردن تخم مرغ برا صبحانه هروز ضرر نداره ؟

من همیشه تخم مرغ میخورم

منم اصلا نمیتونم لب به تخم مرغ بزنم امروز گذاشتم اب پز بشه میخوام به زور بخورم 🤢

روزی یدونه خوبه.

گلم خوردن هر روزه تخم مرغ برای فرد عادی هم خوب نیست چون مشکل کبد میاره
یکی از اشناهامون بدنش جلبک زد🤦🏻‍♀️
سعی کن تنوع بدی و به اندازه مصرف کنی

وای منم یا آخر شب نیمرو میخورم یا اول صبح شوهرم نیمرو عسلی خوشمزه درست می‌کنه البته برا من بیشتر مبپزه چون عسلی بده

هر روز خوب نیست .ب نظرم هفته ی دو تا

ولی خوبه هم نی نی دوست داره هم وزن میگیره

وای نه هر روز نخور.زردی میگیره بچه گرمیجاتو کم کن

من فقط آب‌پز میخورم. چون میگن کامل باید پخته بشه میترسم نیمرو بخورم

نه آبپز بخور مشکلی نداره

چارت غذایی خانمای باردار که توی بهداشت زده بود

چجوری میتونی هر روز بخوری من تو هفته ی بار میخورم