مامانا سلام
بعد زایمان چقد اضافه وزن‌ داشتین و برای کم کردنش چیکار میکنید

شکمم تخت تخت از قبل بارداری تخت تر

قبل بارداری 63کیلو بودم بارداری شدم 88سه ماه بعد زایمان شدم 62اینقد ب سرعت لاغر شدم همه تعجب میکنن

من ۵۹ بودم توبارداری شدم ۷۳ الان ۶۴م شکمم افتضاحه صورتم لاغر

من وزنم اومده پایین لاغرشدم فقط شکمم قلمبه ست😩

به نام خدا ۱۰کیلو،ولی خودش از بین رفت الان کمتر از وزن قبل بارداریمم هستم

من ۵۹ قبل بارداری بودم. تو باردارب شدم ۶۷. الان ۵۶!!!

من ۲۰کیلو اضافه کردم بعد زایمان همش آب شد.ولی شکمم خیلی اویزون شده پایینش.شروع کردم به حلقه زدن دوهفته ای میشه شوهرم میگه انگار داره کوچیک که میشه

تو بارداری حدود ۲۰ کیلو اضاف کردم و بعد زایمان ده کیلوش کم شد و الان ۹۰ کیلو خالص در خدمتم😕
برا کم شدنش تا الان فقط دعا کردم🤣شیرم کم میشه تا رژیم میگیرم
هیشکی نزدیک نیست بچه رو بگیره ورزش کنم یا برم باشگاه
دعا فقط دعا😁

من ۸۵ کیلو هستم فعلا که هیچی چون غذا نخورم شیر ندارم
دخترم هم فقط شیر خودمو میخوره

وزنم خوبه شکم لامصب بد شده