از دیشب تاحالا تو خواب سه باره که عضله ی پای راستم میگیره در حدی که جیغ میزنم ...من واقعا آدم کم تحملی نیستم اما این خیلی درد داره 😩
ماساژ با آب گرم هم بی فایده بود
بنظرتون میشه پماد شل کننده عضله بزنم؟
اگه میشه که امروز بگیرم بزنم تو خواب خیلی اذیت میشم🥲

عزیزم منیزم بخور شبا

سلام.وقتی که رگ پا اینطوری میشه یه نفر باید شصت پاتو نو به سمت بالابده تا رگ پاتون شل بشه

درد خیلی بدی داره برای منم هر ازگاهی پیش میاد برام
که دکتر گفت به خاطر کمبود کلسیمه

خانمها شما هم شبها پاهاتون سر میشه؟ یا استخوان گوشه لگن درد میگیره؟من خیلی درد دارم موقع خواب 😭😭😭😭

قرص ویتامین ب۶ و منیزیم عالیه

سلام مامانای عزیز من امروز شدم ۱۸هفته از۱۷هفته تکونهایی مثل بال پروانه حس کردم ولی از دیروز حس نکردم پیشین اصلا خوابم نگرفت هی دست میزدم به شکمم ببینم میزنم یا نه استرس دارم یعنی خوابه

اره خیلی چیز وحشتناکیه من بعدش پام خشک میشه قشنگ لنگ میزنم

من کیسه اب گرم میذارم پای منم خیلی دچار اسپاسم میشه

شاید کمبود پتاسیم یا منیزیم باشه بهتره به دکتر بگی

دکتر به من منیزیم داد کمی بهترم

با پرشکت حرف بزن قرص کلسیم و منیزیم میده بهت خوب میشی منم همین مشکلو داشتم

منم اینجوری میشم
وای دردش غیر قابل تحمله
باروغن زیتون ماساژ بده

منم تقریبا سه چهار بار بعد بارداری تجربه کردم...واقعا نفس آدم میگیره ...الان تو یه پست اینستا ماما می‌گفت این مشکل شایع تو بارداری ...یه ماساژ به روغن داد می‌گفت این باعث التیام این درد میشه