سردرد دارم از کجا بفهمم فشارم بالاست یا پایین

فشار بالا .همراه سردرد .تاری دید .دو بینی .تنگی نفس ..الان یکم رب انار بخورید ...فعلا گوشت .نمک .نخورید

بروفشارتو بگیر
از کم آبی هم میشه سردرد آب بخور

نمیتونی بفهمی فشارت بالاس یا پایین برو فشارتو بگیر حتما

از دستگاه فشار😅اگ ندارین پاشو برو بهداشت

اگه پشت سرت درد میکنه فشارت بالاس