مامانا کاهو واسه منی که قند دارم ضرر داره یا نه خوب قندمو کاهش میده

اگ نفخ نداری بخور نوش جونت خیلیم خوبه

سبزیجات کلا خوبه

کادو خوبه کدو سبز عالیه یعنی سریع قند و میاره پایین

کلا میگن کاهو خیلی خوبه هم آبرسانی عالی داره واس قندم خوبه و شنیدم میگن برای پرپشت موهای بچهم خوبه

کاهو قندو کنترل میکنه خیلی خوبه

کاهو قند رو کاهش نمیده. میگن مصرف شه چون معده رو پر می‌کنه و کمتر غذا مبخوریم

کاهو عالیه

زیاد بخور اگر بهت میسازه، عالیه برا قند و یبوست

معمولا میگن کاهو قند رو پایین میاره