خانما. صبح ازمایش قند دوساعته دارم بنظرتون صبحانه چی بخورم که الکی قندمو بالا نزنه؟

نون و پنیر کم

اونجا بعد۲ساعت ک میری خون بدی ازت سوال میکنه چی خوردی صبحانه گفتم نون پنیر

عزیزم همون صبحانه عادی ک هر روز میخوردی کیک و آبمیوه غلطه بیشتر قند تو میبره بالا و هزار درد سر جدید خدایی نکرده

اول ناشتا می گیرن بعد صبحانه میخوری بعد دوساعت بعدش دوباره خون می گیرن.من هر ماه که میرم این آزمایش رو بدم صبحانه عدسی میخورم

من نون پنیروخیاروگوجه خورده بودم

الکی ک بالا نمیزنه باید همون چیزی ک همیشه صبحانه میخوری بخوری

بالا باشه بالا میزنه من صبحانه حلیم خوردم پر از شکر ، با ناشتام زیاد فرق نداشت

من که غذای عادیمو خوردم🙁

مامانا چرا داخل سنو انومالی من نی نی مشخص نیست

اول بايد دل خالي باشي بعدش كيك اب ميوه بخور باز ازمايش ميگيرن دل پر

تخم مرغ با نون کم

صبح اول ناشتا میگیرن
بعدش اگه خودشون بگن با گلوکز یا با صبحانه میخوری بعدش دوساعت بعد آزمایش میگیرن

والا من نون وپنیر و هندونه خوردم ولی خوب بود دوازده ساعت ناشتا بودم

برا چی صبونه؟
باید ناشتا باشی

🤔🤔🤔🤔مگه نباید ناشتا باشین؟؟

نون پنیر گردو

فقط نون پنیر
من‌ پیراشکی خوردم بالا زد