خانما من ۲۹ هفته هستم وزن بچه ۱کیلو بود ..دیگه نمی‌دونم چیگار کنم وزنش بالا بره

سویق گندم وجوبخور.هم استخوناشومحکم میکنه هم باعث رشدعضلانی وگوشت میشه
کباب گوسفندی تازه هم عالیه

بستنی .اب گوشت.خریزه با پنیر .حبوبات .تخم مرغ .حلیم اینا چاق کننده هستن بخور

روزی ی کاسه اجیل بخور نجمی وزن میده منم وزن بچم کمه

لیدی میل بستنی شیر ماجان استفاده کن

الکی استرس نگیر منم سر دختر اولیم همش میگفتن بچت رشدش کمه و کم وزن اخر توی سونو ۴۲ هفته و ۳ روز گفتن بچت ۴ کیلو ۵۰۰ بدنیا که اومد گفتن ۳ کیلو بعد دکترم گفت سونو ها وزن رو اشتباه میزنن

برا منم کم بود تو۳۲ هفته۱۷۰۰

مگباید چند کیلو باشه نرمال؟؟؟

بستنی آبگوشت تخم مرغ آبپز شیر و خرما
مغزیجات سیب زمینی

غلظت خون نداری ؟
خوراکی های مفید برای وزن گیری بیشتر بخور
شب نون و برنج نخور ، سالاد با فیله بخور
کباب ، آبگوشت ، نان کامل ، حلیم ، سمنو و ....