سلام خانوما خوبین میشه از تحربه زایمان طبیعی بگین من اروم بشم خیلی استرس دارم 🥹🥹🥹🥹❤️🫶🏻

عزیزم اگه کلاسایه آموزشی نرفتی فکرطبیعی رو از سرت بیرون کن من خودم پرسنل زایشگاه هستم دیدم خانمایی که ۹ماه خوردن وخوابیدن وبرای زایمان اومدن چه زجری خودشون وماکشیدیم تابچه رو سالم بدنیا بیاریم وخانمایی که کلاسایه آموزشی رفتن و به راحتی زایمان کردن

عزیزم براخودت ماماهمراه بگیر اون همه ی ورزشا و تکنیک تنفسی بهت یاد میده که زایمانت خیلی راحت میشه تا بعد شیردهی هم کنارته و کمکت میکنه عالیه

عزیزم ترس نداره الکی هم استرس به خودت نده هیچی درموردش ندونی بهتره چون بیشتر می‌ترسی ریلکس باش

منی که سزارینم و مامانم خیلی دلش میخواد برم طبیعی😑میگم بابا من نمیتونم من ی پریود میشم میفتم میگ بری میفهمی چقد خوبه ولی من میترسم

اول از همه نگرانی رو از خودت دور کن دوم اینکه کم کم برو سراغ ورزشای پیش از زایمان و اینو باور کن که تو میتونی❤️

چند هفته اید دقیقا

سلام تو زایمان طبیعی فقط باید بتونی زور بزنی که زودتر زایمان کنی و زایمان اسونی داشته باشی

اره آدم خیلی استرس داره ولی همش الکی مثلا من الان دلم واسه اون روزا تنگ شده خخخ

سلام گلم صبح بخیر🩷🫧
طبیعی؟