کته درست کردم یک قاشق خورد دیگ نخورد ظهر فرنی دادم نخورد
سوپو باز یکمممم بهتر میخوره
نمیدونم دیگ چی بدم خب، اصلا درست نکنم بهتره تا اینکه همشو حروم کنه

✅صبحونه فردا میتونی
✔️فرنی _فرنی سیب🍎،فرنی موز 🍌
✔️حریره بادوم،حریره گردو
✔️اوتمیل موز🍌 ،اوتمیل هویج🥕 ،اوتمیل سیب🍎،اوتمیل با بادام ،اوتمیل با گردو ،اوتمیل با گردو و بادوم
✔️زرده تخم مرغ 🥚زرده بلدرچین
✔️سیب زمینی آبپز🥔
✔️پنکیک🥞


✅ناهار میتونی
✔️سوپ کدو حلوایی و مرغ🍗 و نخود فرنگی🫛 و سیبزمینی🥔 ،جعفری و گوشت🥩 و عدس و جوانه ماش و برنج 🍚و کدوسبز ، پیاز 🧅و هویج🥕 و بلدرچین و فلفل دلمه🫑 و بروکلی🥦  و لوبیا سبز🫛 و تره و ذرت🌽 ،،،،
⭕️(هر کدوم از مواد ذکر شده بالا رو خواستی اضافه کن و بزار رو گاز بپزه )🥗


❌میتونی هر کدومو بریزی تو شیشه سوپ تو شیشه درست کنی که مقوی تره 🥣

✔️کته برنج با (سیزمینی و هویج و مرغ و عدس و جوانه ماش و گوشت و ،،،، )باهرکدوم از مواد دوست داشتی قاطی کنی و یه کته برا کوچولوها درست کنی☺️
✔️پوره سیب‌زمینی و کره 🥔🧈
✔️تخم مرغ آبپز و کره 🥚🧈
✔️بروکلی 🥦و کدوحلوایی و سیب زمینی 🥔
✔️برنج 🍚و ماش
✔️برنج🍚 و عدس و گوشت🥩
✔️برنج🍚 و مرغ 🍗
✔️برنج 🍚و لوبیاسبز 🫛
✔️حلیم با جوانه گندم


✅میانوعده یا عصرونه میتونی
✔️آووکادو 🥑
✔️سیب🍎 بخارپز
✔️هویج🥕 بخارپز
✔️سیب 🍏و هویج
✔️سیب🍎 و آووکادو 🥑
✔️ سیب🍎 و موز 🍌
✔️ آووکادو🥑 و موز🍌
✔️بروکلی 🥦تنها
✔️گلابی🍐 بخارپز

✅شام میتونی یکی از گزینه های ناهار و انتخاب کنی 😄

من که کلا غذای سفره میدم بهش غذایی که برای خودش جدا درست کنم علاقه نشون نمیده غذای سفره بیشتر دوست داره

پسر منم نمیخوره هرچی درست میکنم میریزم دور من میگم شاید بخاطر گرما باشه بچه ها اشتها ندارن .واقعا نمیدونم چیکار کنم غذا بخوره اوایل خوب بود ده روزی میشه کع نمیخوره

بچه منم همینجوریه نعمت خدا رو فقط دارم میریزم دور.
دیگه درست نکردم از دیروز فقط در حد موز و حریره و فرنی خرما که دوس داره میدمش

دختره منم بی اشتها شده

منم دخترم هر چه میدم نمیخوره اگه هم بخوره یک لقمه اعصابم خورد میکنه با غذا خوردنش

غذای سفره بهش بده معدش باز میشه

غذای سفره رو امتحان کن