سلام مامانا شما هم یبوست گرفتین دوران بارداری؟ چکار کردین؟

گوجه سبز
شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

الو بخارا بپز بخور.لواشک بپز.گیلاس. من خودم اینارو خورپم خوب شدم خیلی اذیت میشدم اگ خوب نشدی شربت لاکسی مل بخور دوبار

اره خیلی بده
شربت لاکسی ژل بخور

گیلاس انگور بخور

من قبل بارداری هم همیشه یبوست بودم و دارو مصرف میکردم و حالا هم که باردارم هرشب دارو مصرف میکنم 😢

من سرکلاژم یه هفته شدید داشتم میترسیدم فشارم بیارم صبحا اول چای ولرم میخورم ، روده ها نرم بشه، اگ کار‌نکنه اب داغ با روغن زیتون دوای درده

انجیر خیس کن شب صبح ناشتا با آبش بخور

شربت داد دکتر

من این شربت رو از اول بارداری با اب زیاد میخورم و خداروشکر خوبم

از اول تا الان🤕كيوي و انجير خوبه

قرص دمیترون یا ضد تهوع میخوری چیزی؟
حتما قطع کن چند روز رفع شه مشکلت

اره من لاکسی ژل دکتر داد که بهم نساخت بعد باز شربت mom داد که خیلی راضی بودم وای که چقدر بد یبوست

یه راه کار میدم بهت فقط نخندیا. به جز این که خیار و مواد روان کننده میخوری هر روز باید تخلیه داشته باشی تا به یبوست نیفتی. من یه مدت پودر اسفرزه میخوردم مری و معده ام داغون شد نمتونستم نفس بکشم.. چون سرکلاژ هم هستم نمیتونم زیاد بشینم یا زور بزنم رو تخت خواب دراز میکشم و به مدفوع فکر میکنم که بیاد تو کانال مقعد گاهی ده دقیقه گاهی نیم ساعت با ارامش بهش فکر میکنم اصلانم حس دفع ندارما ولی کم کم خودش میاد تا نزدیک مقعد میشه میرم دستشویی امیدوارم همیشه جواب بده فعلا چندباری با این روش موفق شدم میدونم خنده داره ولی 😁 .

مرسی ازتون😍😘